Hogyan használd a Abdominal – Hasizom gépet?

Az Abdominal – Hasizom géppel az hasizmaidat tudod erősíteni. Fogd meg a fogantyút, hajolj előre és fékezve engedd vissza a magad kiinduló helyzetbe!

How to use the Abdominal machine?

With the Abdominal machine you can strengthen your abdominal muscles. Grab the handle, bend forward and release the brake to return yourself to the starting position.