FIT DANCE
300 kalória
Közepes
Nincs szükséged táncos múltra, csak a jókedvedet hozd magaddal!
Egyszerű lépésekből álló táncos óratípus, ahol különböző stílusú zenékkel és táncokkal találkozhatsz. Az órán átmozgatjuk és formáljuk a teljes testet, fejlesztjük az állóképességet, mindezek mellett a stresszlevezetés és a szórakozás is garantált! A fokozatosan bővülő koreográfiák tárháza pedig lehetővé teszi, hogy tánctudásod is fejlődjön.
Foglalj helyet nálunk!
A maximális vendégélmény érdekében a csoportos óráink létszáma limitált, a belépés kizárólag az INGYENES, előzetes foglalást követően lehetséges. Biztosítsd magadnak a helyet, foglalj most!
A helyet legalább 60 perccel az óra kezdete előtt lemondhatod
Egy idő után elsajátítod a lépéseket, ezáltal önfeledten tudsz majd a táncra koncentrálni, ami segít magabiztosabbá, nőiesebbé válni. Minden korosztálynak ajánlott, az óra erősségétől függetlenül.
Itt mindenki megtalálja a maga stílusát, amit remélhetőleg nagyon szeretni fog, amellett hogy igyekszünk mindig a jó hangulat megteremtésére a tánc remek alakformáló és zsírégető hatású!
A zenék a mai és a régi trendeket követik.
Csoportos óraadóink
Bodnár Attila
Corvin
Bodnár Attila
Célom, hogy a megszerzett tudásom, tapasztalataim alapján segítsek az embereken. A munkám mindig is hivatásom, szenvedélyem volt. Amire számíthatsz az óráimon egy táncos mozgásforma, mely a mozgáskultúrád és egyben az idegrendszered fejlesztésére is szolgál. Több stílust ötvöz, a cél, hogy egy új perspektívát kapj a táncról, a mozgásról, a zene és a test harmóniájáról. Az órán nem csak koreográfiákkal találkozol, hanem rengeteg rávezető gyakorlattal, amely segít a tudatosabb mozgásban. Semmilyen táncos előképzettség sem szükséges, csak a jókedved! Lehet a célod alakformálás, izomtömeg-növelés, szálkásítás vagy teljes életmódváltás mindenben segítségedre leszek.
Foglalj órát
Elérhető az alábbi klubokban:
Life1 Fitness klubok
Válassz az alábbi klubok közül:
