Balog Bíborka
A
Ny
Balog Bíborka
  • Cross Training
  • Funkcionális köredzés
  • TRX köredzés

Végzettségeim:

  • Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem – Pszichológia MA – Munka-és szervezetpszichológia specializáció
  • Budapesti Corvinus Egyetem- gazdálkodási és menedzsment BA
  • Pázmány Péter Katolikus Egyetem – Pszichológia BA
  • IWI - Csoportos Fitness Instruktor
  • IWI - Személyi edző
  • IWI - Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés
  • IWI – Preventív Gerinc és Stretching Tréner
  • IWI – Funkcionális Integratív Tréner
  • R-med Akadémia - TRX instruktor

 

Magamról:

Személyes küldetésemnek tartom, hogy segítsek másoknak a testi-lelki egészségük megőrzésében, fejlesztésében. Saját bőrömön tapasztaltam meg, mennyire fontos, hogy az egész napos (ülő)munka mellett is időt, energiát fordítsunk a megfelelő minőségű, mennyiségű testmozgásra, hiszen a rendszeres sportolás jótékony hatásai közé sorolhatjuk a stresszcsökkentő, jól-lét növelő, közérzet-, és hangulatjavító funkcióit is. Edzéseimen különböző módszerekkel differenciálok, így mindenki a neki megfelelő gyakorlatokat és terhelést kapja.

15 évig verseny aerobikoztam, sokszoros magyar bajnok vagyok, válogatottként Világkupa és Európa Bajnokság döntőse voltam. Pár évvel ezelőtt az élsportot feladva az egyetemi, valamint edzői tanulmányaimat választottam.

Továbbra is nagy álmom, hogy megszerezzem a Sportpszichológus képesítést, és egymást erősítve tudjam alkalmazni a sporttal és a pszichológiával kapcsolatos tudásomat. A versenyeknek sem fordítottam teljesen hátat, örömmel veszek részt nagyobb sportversenyeken, legyen szó akár hosszútávú futásról, duatlonról, vagy úszásról.

2018 óta az IWI Csoportos fitness instruktor tanfolyam gyakorlati oktatójaként dolgozom.

Különböző mozgásformák, sportok kipróbálása mellett szeretek olvasni, és egészséges ételeket főzni és sütni.


Mottóm:
„A sport belülről fakadó szeretete kétszer olyan fontos, mint a képességeink javítása.” (Csíkszentmihályi Mihály)

Legyél kezdő, vagy haladó vendég, sok-sok szeretettel várlak a csoportos óráimon! 

Órák a közeljövőben

Hétfő
16:15
Ny
Balog Bíborka Biba
TRX
Hétfő
17:15
Ny
Balog Bíborka Biba
Funkcionális köredzés
Kedd
17:15
A
Balog Bíborka Biba
Cross Training
Kedd
18:15
A
Balog Bíborka Biba
TRX köredzés

Klubot választok