Palkó Roberta
A
Palkó Roberta
  • Funkcionális köredzés
  • TRX

Végzettségek:

  • Spartan mobility – SpartanFitt (2018)
  • TRX Suspension Trainer - R-Med Akadémia (2018)
  • Funkcionális Cross Trainer  - ART Edzőképzés (2018)
  • Csoportos Fitness Instruktor - IWI Nemzetközi Fitnesziskola (2018)
  • Életmód és táplálkozási Tanácsadó - Weider Professional (2016)

Magamról:

Palkó Roberta vagyok funkcionális és TRX edző. A sport gyermekkorom óta az életem része. A labdarúgástól a futáson keresztül a Spartan Race versenyekig sok mindenbe belekóstoltam. Nekem a sport a mai napig egy örömforrás és egy olyan dolog, amiből töltődni tudok. Edzőként célom, hogy megszerettessem az emberekkel a mozgást, hogy az ne csak egy szükséges rossz legyen, hanem számukra is egy kellemes időtöltéssé és a mindennapjaik részévé váljon.

Fontosnak tartom a jó hangulatú és preventív óra mellett a vendégek motivációjának a fenntartását, a gyakorlatok helyes kivitelezésének az elsajátítását, a minőség fontosságát a mennyiséggel szemben, valamint a differenciált óratartást, hogy minden vendég a saját edzettségi szintjének megfelelően tudjon választani a gyakorlatok közül és így lépésről-lépésre tudjon fejlődni.

Szeretettel várlak óráimon legyél akár kezdő, újrakezdő vagy a mozgást régóta művelő ember.

Mottó:

„Ami nem jelent kihívást, az nem változtat meg.”