Major Emese
C
Major Emese
  • Személyi edzés

Végzettségem:

  • Sportoktató testépítés-fitness sportágban, 4% Academy (EQF level 4)


Magamról:

Már egészen kisiskolás korom óta tudtam, ha egyszer felnőtt leszek embereknek szeretnék segíteni, velük szeretnék foglalkozni. Ezért is döntöttem úgy, hogy az egészségügy felé fordulok, és az orvosi egyetemen fogok tanulni.

Mindamellett, hogy szívesen foglalkozom beteg és rászoruló emberekkel, úgy gondolom, talán még fontosabb a betegségek megelőzése, ami rendszeres testmozgással, egészséges életmód kialakításával lehetséges.


Amire büszke vagyok:

  • Tíz éves korom óta mindig sportoltam, röplabda, futás, kosárlabda, úszás, fallabda területén, valamint kondicionáló teremben próbáltam már ki magam
  • Mindenkire, akit egészségesebb életmódra motiváltam


Edzéseimről:

Mindenki számára életkorának, nemének, edzettségi szintjének megfelelő edzéstervvel készülök, melyet táplálkozás és életmódbeli tanácsokkal egészítek ki. Mindenki egyéni célját figyelembe véve, preventív elvek alapján építem fel óráimat.

Ha más sportág mellett szeretnél erősítő edzéseket végezni, sportspecifikus személyi edzést készítek számodra.


Mottóm:

Szeress bele a folyamatba, és az eredmény magától jön majd.


Elérhetőségem:

majormesi@gmail.com

+36302347207