Nagy Regina
A
E
Nagy Regina
  • Személyi edzés
  • Spinning

Végzettségeim:

IWI - Korrektív tréner 

IWI- Személyi edző 

IWI - Csoportos fitnesz instruktor

Mad Dogg Athletics  - Jhonny G. Spinning ® oktató

 

Magamról:

Fiatal korom óta tudom, hogy olyan hivatást szeretnék végezni, amiben tudást és értéket adhatok át az embereknek. Ez az oka annak, hogy tanárként diplomáztam, amit aztán a mozgás „tanítása”, az edzővé válás váltott fel.

A sport számomra nem csak azt a munkát jelenti, amely során érzem, hogy megtaláltam az utam, amit szeretek és amit örömmel végzek. Életem nehéz időszakaiban is mindig a mozgás adott olyan kitartás és cél orientáltságot, ami átsegített ezeken helyzeteken. A testmozgás „gyógyító” hatásának megtapasztalása és a jó fizikai állapot elérése nem csak az én kiváltságom, hanem a te lehetőséged is! Célom, hogy a változatos és egyénre szabott közös munka során Te is megtapasztald e kivételes „flow” állapot létrejöttét.


Amire büszke vagyok:

Egy kedves vendégem visszajelzésére: „Az elmúlt időszakban a legjobb dolog, ami történt velem, hogy elkezdtem edzeni.”


Edzéseimről, specialitásaimról:

Alakformálás, fogyás és tartásjavítás a fő specialitásom. 

Az általam tervezett és irányított edzés során:

  • Pontosabban és hatékonyabban fogod végezni a gyakorlatokat
  • Minimalizáljuk a sérülések kockázatát
  • Kevesebb idő és energiaráfordítással érhetjük el kitűzött céljaid
  • Megfelelő motivációs szintet biztosítok
  • Segítek a helytelen munkavégzésből vagy életmódból fakadó tartáshibák korrekciójában


Mottóm:

Egy edzés megváltoztatja a napod, több edzés megváltoztatja az életed!

 

Elérhetőségem:

E-mail cím: nagyregina0430@gmail.com

Telefon: +36 30 726 62 90

Órák a közeljövőben

Hétfő
18:30
E
Nagy Regina
TRX köredzés
Péntek
17:00
A
Nagy Regina
TRX
Péntek
18:00
A
Nagy Regina
Funkcionális köredzés
Szombat
10:00
A
Nagy Regina
Spinning

Klubot választok