Végzettségek:

• Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Humánkineziológia Bsc
• Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – úszás sportedző
• IWI – Személyi edző
• Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar- Humánkineziológia Msc (Terhelésélettan szakirány)
• R-med Akadémia TRX instruktor
• IWI- preventív gerinctréner és stretching tréner
• FMS 1
• Kaatsu specialist
• Almásy Mozgásakadémia-Gerincedző
• Kinesio taping/Sporttaping (Balance Akadémia)
• Rehabilitációs edző (PhysioVit)

Magamról:

Tóth-Papp Renáta Klaudia vagyok humánkineziológus, személyi edző és gerinctréner. Szeretem a munkám, és próbálom másokra is átragasztani azt az érzést, amit a mozgás öröme adhat. A legfontosabb az egészségmegőrzés, közérzetjavítás, és mind külalak, mind fittség szempontjából is a legtöbbet és leglátványosabbat igyekszem elérni Veletek.

Fontosnak tartom, hogy az embereknek életük részévé váljon a rendszeres mozgás, mely nem csak a külső megváltoztatása, hanem az egészség megőrzése és a lelki egyensúly megteremtésének is elengedhetetlen eszköze.

Amire büszke vagyok:

A mozgással és életmódváltással jelentős életminőség javulás érhető el, büszke vagyok arra, hogy a vendégeimmel megismertettem a mozgás örömét, és az egészséges életmód a mindennapi életük részévé vált.

Edzéseimről, Specialitásaimról:

• gerinctréning (tartóizmok erősítése)
• stretching
• funkcionális edzés (TRX)
• alakformálás, erő- és állóképesség fejlesztése
• sportsérültek edzése
• életmód tanácsadás
• rehabilitációs edzés

Elérhetőségek:

E-mail cím: 905reni@gmail.com

Telefonszám: 06 30 573 77 24