Végzettségek:
Aktuális tanulmányok:
Testnevelési Egyetem - Humánkineziológia MSc
Magamról:
Sportszerető családba születve mindig is természetes volt számomra, hogy egész életem egyik legmeghatározóbb eleme a testmozgás, a sport. Kiskorom óta fő sportágam a tenisz, mellette éveken át röplabdáztam, későbbiekben pedig játékvezetőként tevékenykedtem. Gimnazistaként, 16 évesen léptem be először konditerembe, gyorsan az egyik kedvenc időtöltésemmé vált ez a fajta edzésmód.
Amire büszke vagyok:
A hivatásomra, melynek köszönhetően más emberek egészségét fejleszthetem és a sport iránti szeretetet, valamint annak fontosságát átadhatom nekik.
Edzésemről, specialitásaimról:
Edzéseim során az elsődleges szempont mindig a prevenció, melyre minden alkalommal nagy hangsúlyt fektetek. Ugyanakkor humánkineziológusként a személyi edzés keretein belül nem csak az izomerő növelése a célom, hanem az esetleges sérülések rehabilitációja, az izomdiszbalanszok felmérése és korrigálása, valamint nem utolsó sorban a pozitív énkép, önbizalom megerősítése.
Mottó:
„Döntsd el fejben, csináld szívből!”
Beszélt nyelvek:
Angol, Német
Elérhetőségeim:
E-mail: vidaakos18@gmail.com
Telefon: +36 30 426 93 97