Fit Dance

Nincs szükséged táncos múltra, csak a jókedvedet hozd magaddal!

Kalória égetés
300 kcal
Időtartam
50 perc
Nehézségi szint
Közepes
Helyszín
E
Etele
Óratípus
Koreografált órák

Egyszerű lépésekből álló táncos óratípus, ahol különböző stílusú zenékkel és táncokkal találkozhatsz. Az órán átmozgatjuk és formáljuk a teljes testet, fejlesztjük az állóképességet, mindezek mellett a stresszlevezetés és a szórakozás is garantált! A fokozatosan bővülő koreográfiák tárháza pedig lehetővé teszi, hogy tánctudásod is fejlődjön.

Egy idő után elsajátítod a lépéseket, ezáltal önfeledten tudsz majd a táncra koncentrálni, ami segít magabiztosabbá, nőiesebbé válni. Minden korosztálynak ajánlott, az óra erősségétől függetlenül.

Itt mindenki megtalálja a maga stílusát, amit remélhetőleg nagyon szeretni fog, amellett hogy igyekszünk mindig a jó hangulat megteremtésére a tánc remek alakformáló és zsírégető hatású!

A zenék a mai és a régi trendeket követik.

Nincs szükséged táncos múltra, csak a jókedvedet hozd magaddal!