A FREEK STEP FUN órákon amellett, hogy zsírt égetsz, még jól is fogod érezni magad! Itt minden a „fun”-ról, a buliról szól! Modern step aerobik, mégis különbözik mindentől, amit eddig kipróbáltál!
- Egyáltalán nem bonyolultak a lépések, így akkor is tudod követni, ha még soha nem voltál step órán. Kezdők is bármikor csatlakozhatnak!
- Felpörget, kíváló zsírégető és cardio edzés, ami feldobja az egész napodat!
- Nemcsak a testedet formálja hatékonyan, de szellemileg, lelkileg is kiváló, hiszen az órán a lépésekre kell figyelned, így egy órán keresztül nem figyelsz semmi más gondra, problémára!
- Nem terheli az ízületeidet, nincsenek benne hirtelen lépésváltások!
Neked ajánlom, ha:
- Érdekel a step világa, de eddig nem merted kipróbálni, mert féltél a bonyolult lépéskombinációktól.
- Szereted a táncos órákat és a jó hangulatot.
- Fogyni szeretnél, és nem szereted a monoton cardio edzéseket.
- Kitisztítanád a fejedet.
- Javítanál a mozgáskoordinációdon.
- Kiegészítenéd a kondícionáló edzésedet valami szórakoztatóval.
