LIFE1 Nyugati Fitness

1066 Budapest, Nyugati tér 1-2. (II.-III.emelet)

Nyitva tartás:
H-P: 6.00-23.00 Sz-V: 8.00-20.00
+36-70-331-6607
Megközelítés

Bagi Dániel

0

Személyi edző

Végzettségek:

  • Fitness Akadémia – Sportoktató – Testépítés-Fitness
  • Fitness Akadémia – Személyi edző
  • R-Med Akadémia - TRX

Specifikumok:

  • Személyi edzés

Magamról

A sporttal töltött évek során megtapasztaltam és felismertem azt, hogy a külső segítség és nézőpont mennyit számít az egyéni célok elérésében, legyen az egy általános edzettség, vagy más kitűzött cél elérése.

A saját tapasztalataim alapján fontosnak tartom egy alapvető erőnlét megszerzését és megtartását, majd az egyéni céloknak megfelelően továbbhaladni, legyen az erőnövelés, izomépítés vagy testsúly csökkentése.

Voltak időszakok amikor az edzés számomra egy kötelező nyűgnek számított, de ez az utóbbi években gyökeresen megváltozott mind hozzáállásban, mind a használt eszközökben: a folyamatos erőnövekedés mellett elengedhetetlenné vált a technikai fejlődést és testtartást javító mobilizációs gyakorlatok alkalmazása.
Edzéseimben főleg alapgyakorlatokat, sajáttestsúlyos gyakorlatokat és kettlebell gyakorlatokat alkalmazok.

Ha már egyetlen ember életminőségén javítani tudok, megérte ezt az utat választanom.

Leendő vendégeimet az általam megtapasztalt és megismert edzésmódszerek, edzéselvek egyénre szabása által kívánom segíteni céljaik elérésében.

Mottóm:

„A türelem keserű, de gyümölcse édes.” Jean-Jacques Rousseau

Elérhetőségek:
E-mail: bagi.daniel91@gmail.com
Telefon: +36-30-506-20-66

órarend

Több mint 600 izom van az emberi szervezetben – szerencsére nagyon sokféle csoportos óránk van, hogy mindet megmozgassuk!

mylife1 belépés

Foglalj online!

Megismertem és elfogadom a Life1 Adatvédelmi Szabályzatát.

Belépés
Regisztráció