Bodypump
300 kalória
Közepes
A BodyPump az eredeti csoportos, zenére végzett súlyzórudas edzésforma.
Foglalj helyet nálunk!
A maximális vendégélmény érdekében a csoportos óráink létszáma limitált, a belépés kizárólag az INGYENES, előzetes foglalást követően lehetséges. Biztosítsd magadnak a helyet, foglalj most!
A helyet legalább 60 perccel az óra kezdete előtt lemondhatod
Az edzés végrehajtása során nagy ismétlésszámokkal hajtjuk végre az alapgyakorlatokat.
Súlyzórudat, saját testsúlyt és tárcsákat használunk.
Csoportos óraadóink
Fehér Sándor
Gilda
Fehér Sándor
Kiskoromtól kezdve a tánc, a mozgás és az ének nagyon fontos szerepet töltött be az életemben. Nyíregyházán Táncművészeti Szakközépiskolában végeztem, majd színházakban táncoltam. Kisebb baleset után, újra kezdtem a tánc karrierem és elvégeztem a Zumba oktatóit, majd ezek után úgy éreztem, az életem részévé kell alakítsam a hot iron és a funkcionális köredzés óratípusokat. Szerettem volna segíteni az embereknek, hogy ők is átérezhessék a fejlődés örömét, ezért elvégeztem a Fitness Akadémia csoportos instruktor képzést, valamint a személyi edző továbbképzést is, így még több csoportos órával ismerkedtem meg, illetve nagyobb segítséget tudok adni az embereknek.
Foglalj órát
Elérhető az alábbi klubokban:
Life1 Fitness klubok
Válassz az alábbi klubok közül:
