BOOSTAR®
300 kalória
Kezdő
A BOOSTAR® egy tudatosan felépített, változatos és kifejezetten hatékony állóképességi edzésprogram, amely ötvözi a legjobb edzésmódszereket – extenzív, intenzív és nagy intenzitású intervallumokat, hogy a résztvevők minden szinten fejlődjenek.
Miért működik?
- Folyamatosan fenntartja a motivációt – az edzés szinte észrevétlenül telik, mégis maximálisan hatékony.
- Kiegyensúlyozottan váltogatja a terhelési és pihenő szakaszokat, így a teljesítőképesség végig megmarad.
- Magas kalóriaégetést és kiemelkedő állóképesség-fejlesztést biztosít – a kocogás vagy a futópad monotonitása nélkül.
- Módszerei bizonyítottan hatékonyak, és a legtöbb résztvevőhöz könnyen igazíthatók.
Foglalj helyet nálunk!
A maximális vendégélmény érdekében a csoportos óráink létszáma limitált, a belépés kizárólag az INGYENES, előzetes foglalást követően lehetséges. Biztosítsd magadnak a helyet, foglalj most!
A helyet legalább 60 perccel az óra kezdete előtt lemondhatod
Az edzésmódszer sajátossága:
A negyedévente megújuló edzéstervek célt, kiszámíthatóságot, tudatosságot, valamint látható és érezhető fejlődést biztosítanak a résztvevők számára.
Csoportos óraadóink
Foglalj órát
Elérhető az alábbi klubokban:
Life1 Fitness klubok
Válassz az alábbi klubok közül:
