Kedvezményes bérleteink

Kondicionáló

Full kondi

650 kalória

Kezdő

Ez az óratípus a kondíció javítására, a jó kondíció megszerzésére szolgál.
Erő-állóképesség fejlesztő hatása mellett az intenzitástól függően zsírégető hatású is lehet.

Az óra gyakorlat anyaga: egyszerű lépések, lépéskombinációk sorozata, koreográfia nélkül, erősítő gyakorlatokkal.
Az intenzitás és a fejlesztő hatás növelésére az oktatók különböző segédeszközöket alkalmaznak (pl. step, gumikötél, kézisúlyzó, flexi-bar, soft ball, fit ball, dynair párna)

Foglalj helyet nálunk!

A maximális vendégélmény érdekében a csoportos óráink létszáma limitált, a belépés kizárólag az INGYENES, előzetes foglalást követően lehetséges. Biztosítsd magadnak a helyet, foglalj most!


A helyet legalább 60 perccel az óra kezdete előtt lemondhatod

Csoportos óra kínálatunkkal lehetőséget nyújtunk, hogy új mozgásformákat ismerj meg és részese lehess egy összetartó közösségnek.

Több mint 40 féle csoportos óra kínálatunkból biztosan megtalálod a számodra legmegfelelőbbet, amely segíthet kitűzött céljaid elérésében!

Csoportos óraadóink

Erdélyi Annamária

Corvin

Gero Luca

Allee

Kalamár Eszter

Corvin, Etele

Kálovics-Honarvar Alexandra

Corvin

Kovács Laura

Corvin, Etele

  • Picit rólam:
    • Csoportos fitnesz edző vagyok, aki folyamatosan fejleszti tudását különböző továbbképzéseken és workshopokon.
    • Szeretem a változatosságot, ezért az óráimon mindig újabb és újabb gyakorlatokat próbálhatsz ki, különböző eszközökkel.
    • Figyelek a vendégeimre, és mindenkiből a megfelelő terhelést próbálom kihozni
Vidám és energikus vagyok, így igyekszem jó hangulatot teremteni az edzéseimen. Várok mindenkit, kezdőt és haladót egyaránt! Gyere el az óráimra, és tegyünk együtt az egészségünkért és a jó közérzetünkért!  
  • Végzettség:
    • Aarhus University; Masters degree, Intercultural Business Communication ( 2021)
    • Csoportos Fitness Instruktor – IWI Nemzetközi Fitnesziskola (2023)
    • Személyi Edző - Art  Edzőképzés ( 2024 )

Foglalj órát

Elérhető az alábbi klubokban:

Life1 Fitness klubok

Válassz az alábbi klubok közül:

Life1 Fitness klubok

Válassz az alábbi klubok közül: