M.A.X. Training
500 kalória
Közepes
Muscle
A M.A.X. Training szuper intenzív, atletikus egész test edzés, amelynek fókuszában az izom- és alakformálás áll. A legújabb élettani ismereteket szem előtt tartó erő- és állóképességi tréning, hatékony zsírégető hatással.
Activity
A harmonikus gyakorlatválasztással és azok kombinálásával bámulatosan fejlődik az állóképesség, az erő és a koordináció.
Excellence
Garantált svájci Star-minőség + a legújabb edzéselméleti tudományos háttér = M.A.X.
Foglalj helyet nálunk!
A maximális vendégélmény érdekében a csoportos óráink létszáma limitált, a belépés kizárólag az INGYENES, előzetes foglalást követően lehetséges. Biztosítsd magadnak a helyet, foglalj most!
A helyet legalább 60 perccel az óra kezdete előtt lemondhatod
Az előnyei a következők:
- Az edzéskoncepció a korszellemnek megfelelő: rövid és intenzív
- Férfiak edzésére is kiválóan alkalmas, mert egyszerű és nagyon intenzív
- Motiváló, egyedülálló zenei anyag
- Garantált változatosság a negyed évente megjelenő új és új edzésprogramokon keresztül
Gyere és hozd ki magadból a MAX-ot!
Csoportos óraadóink
Böröcz Anita
Nyugati
Böröcz Anita
A zene és a ritmus végig kísérte eddigi életemet. A mozgás szeretetére sportoló szüleim neveltek, pozitív példát mutatva azon az úton, amin a mozgás egyszer csak elengedhetetlen részévé vált mindennapjaimnak. Versenysportoló múltam és sikereim megtanították értékelni testem szolgálatát és megérezni korlátaim leküzdésének diadalát, amitől függővé váltam. Hiszem, hogy a mozgás összeköt, gyógyít és megszépít. Mindenki számára könnyen elérhető boldogságforrás, ami kikapcsol, szabaddá tesz és energiát ad. Szeretném megtanítani másoknak is ezt a fizikai és mentális eszközrendszert, és „átragasztani” a flow élményt, amivel kapcsolatot teremthetünk önmagunkkal és tudatosan élhetünk egy pozitívabb, egészségesebb, magasabb minőségű életet.
Foglalj órát
Elérhető az alábbi klubokban:
Life1 Fitness klubok
Válassz az alábbi klubok közül:
