Hol buknak el az újévi fogadalmak?

Újévi fogadalmak- avagy füstbe ment célok.

Gyakran találkozunk már az első negyedévben azzal, hogy hiába fogadtunk meg bőszen a mozgással és életmóddal kapcsolatos céljainkat az előző év végén, túl gyorsan visszatértünk a régi szokásainkhoz, életvitelünkhöz. Mi lehet ennek az oka és mit tehetünk ellene?

Continue reading